ストレス

吐き気の原因は様々で、食べ過ぎや飲み過ぎによるものもあれば、ストレスが原因のものもあります。ストレスによる嘔吐は「心因性嘔吐」といい、主な症状は吐き気、嘔吐です。今回はストレスで吐き気を感じた時に気をつけた方が良いことについてお伝えします！

世の中には辛いことや泣きたい事、ストレスでしんどくなること多いですよね。ですが安心してください！ちょっとした心持ちや変化を与える事で辛い気持ちは楽にする事が出来ます。この記事では精神的に辛い気持ちを一瞬で楽にする方法についてお伝えします。

毎日の生活では次から次へと起こる問題に悩まされ、イライラを抑えるのも一苦労してしまいますよね。それに無理矢理イライラを抑え込もうとしてみても、感情のコントロールというのはそんなに上手くいきませんよね。ということで今回は心を整える６つの方法について発信します。

現代社会には多くのストレスが存在しますよね。「疲れたなぁ。調子がわるいなぁ、がんばりすぎてるなぁ」と感じたら、早めに心をケアしてあげましょう。早め、早めの対応があなたの心を救います。そこで今日はひとりでもできる心をケアする方法についてご紹介します。

仕事でストレスが溜まらなくなるにはどうすればいいのだろう？仕事のストレスとの付き合い方を知りたい！仕事のストレスでお悩みの方は多いのではと思います。働き続けるためにはストレスと上手く付き合っていくことが重要です。今回は仕事のストレスとの上手な付き合い方について発信します。

ぼーっとして…食事が進まない…こんな人は要注意です！ボクは無気力だと感じた後うつ状態になった経験があります。今だから言えるその時の経験を中心に、仕事でのストレスについて注意してほしいことを発信します。